Vissa dagar när jag känner mig låg så brukar jag tänka att oavsett hur dålig denna dag jag har idag är, så är alternativet att inte få vara med om den så mycket sämre. På något sätt gör det mig alltid lite bättre till mods. Ibland får jag anstränga mig och fokusera på det lite mer men det blir alltid lite bättre. Sen på kvällen när jag går och lägger mig så kan jag skriva ner i min loggbok: Tack för att denna jävla dagen är slut. Sen sover jag gott och vaknar oftast upp stärkt inför en ny dag. Det kanske inte fungerar på dig men för mig är det ett utmärkt verktyg att ha med sig i livet.
Torkild Sköld